चुटकियों में गायब करें रीढ़ की हड्डी का दर्द । तकिया लगाकर सोने से होती हैं ये बडी बीमारियां।

पोस्ट में हम बात करेंगे। कि हमें बिना तकिए के ही सोना चाहिए। तकिया लगा कर सोने से बहुत सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है जैसे कि तकिया लगा कर सोने से हमारा ब्लड सरकुलेशन कम होता है और गर्दन और पीठ में दर्द हमारा चालू हो जाता है। और रीढ़ की हड्डी में भी दिक्कतें आने लगती है ।

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तकिया लगाकर सोने से होती है ये बीमारियां These Diseases are Caused by Sleeping with a Pillow

हमें तकिया लगाकर नहीं सोना चाहिए तकिया लगाकर सोने से बहुत सारी Problems का सामना करना पड़ता है जैसे कि ब्लड सरकुलेशन ठीक से नहीं हो पाता है। ब्लड हमारे माइंड तक नहीं पहुंच पाता है। नीचे की बॉडी यानि की lower बॉडी में ही ब्लड रहता है। पूरी बॉडी upper बॉडी तक ब्लड नहीं जा पाता है।

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बिना तकिया के सोने से होते है ये फायदा These are the Benefits of Sleeping with a Pillow

तुम्हारे बिना तकिए के सोने से हमारे बहुत  फायदे होते हैं। तकिए से ब्लड सरकुलेशन सही रहता और पूरी बॉडी के लिए प्रॉपर मात्रा में ब्लड मिलता है। यदि हम बिना तकिया लगाए सोएंगे तो हमारी रीढ़ की हड्डी सीधी रहेगी । और हमारी माइंड पावर अच्छी होती है क्योंकि हमारे माइंड को भी प्रॉपर मात्रा में ब्लड मिलेगा ।

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हमारी गर्दन ब पीठ का दर्द भी ठीक रहता है  सबसे अच्छी बात की हमारी रीढ़ की हड्डी का दर्द भी गायब हो जाता है और मतलब कोई दिक्कत नहीं होती तो इसलिए हमे सिर के नीचे तकिया लगाकर नही सोना चाहिए।

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