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क्या आप भी परेशान है अपने पीले दांतों से तो अपनाएं ये तरीका और पाए बिल्कुल सफेद दांत

क्या आप भी परेशान है अपने पीले दांतों से तो अपनाएं ये तरीका और पाए बिल्कुल सफेद दांत

Follow this method to make your teeth shine

हेलो दोस्तों कैसे हैं आप सभी आज के इस पोस्ट में हम आपको बताने वाले हैं कि आप घरेलू तरीके से केसे दांत साफ कर सकते है जिससे की बिल्कुल सफेद मोती जैसे चमकेंगे ।

teeth whitening
एक ऐसा तरीका जिससे की आपके दांत एक दम सफेद हो जाएंगे image by pixels

 

जैसे की आप सभी को पता है कि दांत सबसे पहली चीज है जब हम किसी से बात करते हैं तो दांत ही हमारे सबसे पहले देखते हैं हमारे दांत पीले होंगे तो लोगों के लिए ऐसा लगता है। यह कितना गंदा रहता है ऐसा लगता है कि यह दांत साफ ही नहीं करता है क्योंकि दांत साफ होना बहुत जरूरी है

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हम आपको एक ऐसा तरीका बताइए जिससे की आपके दांत एक दम सफेद हो जाएंगे । की लोग आपसे बोलेंगे की आपके दांत इतने साफ कैसे हैं। हमें भी बताइए । तो आपको हम यही तरीका बताएंगे। उसको बस आपको तरीके से फॉलो करना है जिससे कि आपके दांत एकदम साफ हो जाए । और आज के हिसाब से हमे दांत साफ होना बहुत जरूरी है ।

दांत साफ करने का घरेलू तरीका

इस तरीक़े को करने के लिए किन चीजों की जरूरत पड़ेगी देखते है ।

basil leaves
basil leaves image by pixabay

 

तुलसी आप सभी जानते हैं। तुलसी में बहुत सारे ऐसे पोषक तत्व यानि की जिंक और विटामिन पाए जाते हैं जो कि हमारी बॉडी के लिए हमारे इम्यून सिस्टम को ठीक रखने में मदद करते हैं यानी कि उसको अच्छा रखने में मदद करते है यही नहीं और तुलसी हमारे दांतो को साफ करने में बहुत ज्यादा भूमिका निभाती तो आपको क्या करना है।

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किस तरीक़े से करना है

सबसे पहले आपको तुलसी के पत्ते लेने है आपको थोड़े ज्यादा पत्ते लेने है थोड़ी ज्यादा पत्ते लेने है ताकि वह ज्यादा दिन के लिए हो जाए । पत्तों को आपको धूप में सुखाना है, जी हां धूप में सुखाने के बाद आप इसे पीस लेना है यानि कि एकदम बारीक पाउडर बना लेना है पाउडर बनाने के बाद आप उसको किसी एक डब्बे में रख ले,

दिन में कब और कितनी बार करें

इस पाउडर से आपको ब्रश कम से कम दिन में दो बार करना है। एक बार सुबह उठने के बाद और फिर शाम को खाना खाने के बाद , सोने से पहले करना है आपको इसे तरीके से करना है। ऐसे नहीं करना है कि आपने 1 दिन कर लिया। 2 दिन नहीं किया । तो इससे आपको कोई भी रिजल्ट नहीं मिलेगा इसलिए आप इस पाउडर से रोज दिन में दो बार ब्रश करें इससे आपके दांत एक दम मोती केसे साफ हो जाएंगे । आपको हमारा पोस्ट केसा लगा अच्छा लगा हो तो लाईक शेयर जरूर करें।

 

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